Wer ständig Energie gibt, lenkt und für andere da ist, braucht Quellen, aus denen die eigene Kraft wieder aufgefüllt wird. Aktiv Energie zu sammeln ist deshalb eines der wichtigsten und am meisten unterschätzten Werkzeuge der Hexenpraxis.

Diese geführte Audio-Übung begleitet dich durch eine bewegte Praxis, in der du über deinen Atem, deine Arme und deine ganz persönlichen Kraftquellen auffüllst, was der Alltag dir nimmt. Dafür brauchst du weder Vorkenntnisse noch besondere Werkzeuge, einzige Voraussetzung ist die Bereitschaft, dir selbst wieder Kraft zu schenken.

Zusätzlich bekommst du das PDF-Booklet "Einführung in die Energiearbeit" mit dem Hintergrundwissen zur Übung und einem Reflexionsblatt, das dir hilft, das bewusste Aufladen als feste Praxis in deinen Alltag zu integrieren.